Bliskie i odległe następstwa BED Objadanie się jest istotnym problemem zdrowia publicznego ze względu na niebezpieczeństwo powikłań w postaci chorób somatycznych i zaburzeń psychicznych oraz jego rolę w rozwoju i utrzymywaniu otyłości – epidemii współczesnego świata. Powikłania mają charakter zarówno somatyczny jak i psychospołeczny i są tym poważniejsze, im częstsze są epizody objadania. Wtórne problemy…
Przyczyny zaburzenia z napadami objadania się nie są w pełni znane, jednak z pewnością – jak w przypadku innych zaburzeń odżywiania trudno rozstrzygnąć, który z determinantów zadziałał jako pierwszy czy też który miał największe znaczenie dla rozwijania, a następnie podtrzymywania symptomów chorobowych. Niezależnie od momentu rozwojowego uaktywnienia się czynników ryzyka, upatruje ich zarówno w sferze…
Obecnie przyjmuje się BED jako trzecie – obok jadłowstrętu psychicznego i bulimii- specyficzne zaburzenie odżywiania. BED – binge eating disorde –zespół gwałtownego objadania się lub inaczej zaburzenie z napadami objadania się. W świetle najnowszych badań największa częstotliwość ekspresji BED ma miejsce w wieku16-17 lat. „Czas tuż po okresie dojrzewania jest przełomowy pod względem wrażliwości na…
Odpowiedzi należy szukać w STYLU ŻYCIA (tu polecam Medycynę Stylu Życia <3 pod red. D. Śliż i A. Mamcarza, PZWL )Najczęstsze błędy:1. Podjadanie między posiłkami. 1 cukierek, łyk soku to około 20 kcal, obiektywne mało – ale nie chodzi tu o kalorie, niestety jest to wystarczająca ilość aby pobudzić trzustkę do wydzielania insuliny.2. Zbyt duża ilość posiłków….
O Ciało! Jaka jest Twoja relacja z ciałem?Czy Twoje ciało jest dla Ciebie ważne?Czy zdrowie i dbanie o ciało znajduje się na liście Twoich wartości?Czy dbasz o ciało codziennie? Czy masz swoje rytuały dbania i pielęgnacji?Co mówi Twoje ciało?Tak tak – body language Czy jesteś zmęcozny/-a, czy masz wzdęcia, zgagę, gazy, wysypkę, dokucza Ci bezsenność?To…
Co zrobić żeby ten rok był inny niż wszystkie? Jak powstrzymać falę otyłości? Dlaczego większość postanowień noworocznych kończy się 7 stycznia? Główne powody: 1. Postanowienia nie są realne – w czasie Sylwestra może ponieść człowieka fantazja: bo jest na urlopie nie pracuje, ma więcej czasu – przyjmuje, że tak będzie przez cały rok – postanawia…
Aktualne zalecenia ESPEN dla pacjentów onkologicznych (2016) jasno opowiadają się przeciwko stosowaniu niezbilansowanych diet alternatywnych i ostrzegają przed ryzkiem pogłębienia niedożywienia i potencjalnych powikłań. Wymienić należy tu diety takie jak: Budwig Gersona Makrobiotyczna Głodówki Dieta ketogeniczna A teraz szerzej: Diety antyrakowe (Budwig, Gersona, Makrobiotyczna) nie wykazały wpływu na ogólne przeżycie (OS) oraz czas wolny od…
A mowiłam, że ostatni etap odchudzania to wymiana garderoby 🙂 Przedstawiam metamorfozę Weroniki oraz wywiad z nią: 🙂 Dlaczego zdecydowała się Pani udać do dietetyka. Od jakiegoś czasu zauważyłam że jest mnie za dużo i próbowałam na własną rękę zgubić parę kilogramów, niestety efekt był odwrotny i zamiast maleć, waga rosła. W środku tygodnia odezwałam…
Nowy kolor włosów oraz 11 kg mniej! 🙂 Przedstawiam kolejną metamorfozę z mojego gabinetu. Karolina trafiła do mnie w grudniu ubiegłego roku. Po przeanalizowaniu stylu życia i nawyków żywieniowych Karolina przy wsparciu rodziny wprowadziła zmiany, które jej zasugerowałam. Bardzo jej gratuluję oraz dziękuję Mamie Karolinki za wsparcie, cierpliwość oraz owocną współpracę. Zawsze czułam, że…
W pewnym momencie stosowania diety dopada człowieka zniechęcenie?♀?♂. Pojawiają się trudności. Zachcianki wzmagają się. Niektórzy wpadają w panikę. ??? W takim momencie należy wzmocnić motywację, sięgnąć do karty korzyści sporządzonej na początku odchudzania i pamiętać o tym, że przestrzeganie diety jest trudne tylko chwilami ☝. Najlepiej skupić się na tym: ? co jeszcze mogę zrobić w dniu DZISIEJSZYM,…
End of content
End of content