||

Metamorfoza Karoliny

Podobne wpisy

  • Pani Marysia

    Pani Marysia schudła 20 kg w pół roku.  Dzięki temu przestały ją boleć stawy kolanowe na które skarżyła się od wielu lat. Nasza współpraca układała się świetnie. Początkowo zastosowałam metodę małych kroków, gdyż dotychczas Pani Marysia podchodziła do diet i odchudzania na zasadzie „wszystko albo nic”, czyli jeden błąd dietetyczny w jej mniemaniu przekreślał całą…

  • Pani Gosia

    Pani Gosia jest już gotowa na lato! 🙂 Kolejna wspaniała metamorfoza! Współpracę rozpoczęłyśmy w styczniu. Pani Gosi przez 5 miesięcy udało się zgubić 16 kg tkanki tłuszczowej, straciła 16 cm w talii oraz 12 cm w biodrach. Zdrowym stylem życia zaraziła swoje otoczenie. Współpraca układała się bardzo dobrze. Pani Gosia nigdy nie narzekała, była zdyscyplinowana i…

  • |||

    Diety alternatywne w chorobie nowotworowej

    Aktualne zalecenia ESPEN dla pacjentów onkologicznych (2016) jasno opowiadają się przeciwko stosowaniu niezbilansowanych diet alternatywnych i ostrzegają przed ryzkiem pogłębienia niedożywienia i potencjalnych powikłań. Wymienić należy tu diety takie jak: Budwig Gersona Makrobiotyczna Głodówki Dieta ketogeniczna A teraz szerzej: Diety antyrakowe (Budwig, Gersona, Makrobiotyczna) nie wykazały wpływu na ogólne przeżycie  (OS) oraz czas wolny od…

  • Pan Adam

    Pan Adam jest prawdziwym wzorem do naśladowania. Jest osobą bardzo sympatyczną, pracowitą i nastawioną na sukces. Od razu po konsultacji wprowadził zmiany w swoim systemie żywieniowym. Jego dużym problemem był ogromny apetyt słodyczowy.  Nawyk jedzenia słodkości udało się zastąpić nawykiem regularnych treningów na siłowni. Wyrzuciliśmy z diety dania typu fast food, wrzuciliśmy za to więcej…

  • |

    Metamorfoza Dalii

    Piękna metamorfoza! 🙂 Zapraszam do krótkiego, ale bardzo wartościowego wywiadu z Dalią: -Dlaczego zdecydowałaś się udać do dietetyka? Z powodu samoistnie robionej niedoborowej diety  przez co miałam zły stan fizyczny. – Jakie były początki wspołpracy? Ciężkie, musiałam jeść więcej niż myślałam że muszę.  – Co było najtrudniejsze w całym procesie? Przekonanie się że nie ma…

  • Natalia

    Natalia jest zmotywowaną, pełną energii młodą kobietą. Trafiła do mnie z powodu nadmiernych kilogramów. Do głównych błędów dietetycznych Natalii należało przede wszystkim nadmierne spożywanie przetworzonej żywności np. zupek instant, słodyczy oraz słodzonych napoi gazowanych, brak regularności spożywania posiłków oraz brak nawyku picia wody. Do tej pory udało nam się osiągnąć bardzo wiele: 10 kg mniej…