Promocja
Kochani, na podniesienie Was z jesiennej chandry ogłaszam promocję motywacyjną, która obowiązuje do końca roku 2022 🙂 Zapraszam do kontaktu
-
-
Metamorfoza Pani Roksany
Kochani mimo chłodu i deszczu nie tracimy wiary w powodzenie. Poznajcie Panią Roksanę i jej metamorfozę 🙂 : „Zdecydowałam się na dietę, ponieważ po dwóch ciążach bardzo dużo kg zostało, z którymi było mega ciężko, jak fizycznie, tak i psychicznie. Poczatki nie były jakoś mega ciężkie, a jedynie kwestią dostosowania do diety, która okazała się…
-
Metamorfoza Wiktorii
Otyłość u dzieci stanowi poważny problem, lekceważenie pierwszysch objawów to poruszanie sie po równi pochyłej. Brak pracy nad zmianą nawyków może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i to nie dopiero jak dziecko dorośnie ale już po kilku latach czasem miesiącach może pojawić się nadciśnienie tętnicze, insulinoooporność czy leptynooporoność. Zachęcam do pracy nad dobrymi nawykami żywieniowymi…
-
Top Tipy dla młodego piłkarza
1. W diecie najważniejsze są węglowodany odpowiednie ich spożycie opóźni w organizmie pojawienie się zmęczenia (zwiększenie zapasów glikogenu w mięśniach): -złożone – najdalej od treningu: kasze gruboziarniste, pełnoziarniste makarony, brązowy ryż, płatki owsiane, pieczywo wieloziarniste, razowe-proste – około treningowo: ryż biały, komosa ryżowa, wafle ryżowe, pieczywo graham, świeże owoce, miód 2. Na drugim miejscu bardzo…
-
Metamorfoza Gosi
Przedstawiam Wam metamorfozę mojej osobistej kuzynki 🙂 Gosia Jestem bardzo dumna z Ciebie <3 🙂 A poniżej kilka słów od Gosi: „Zdecydowałam się pójść do dietetyka ponieważ po ciąży bardzo przeszkadzała mi moja nadwaga. Sam początek diety nie był ciężki-najgorszy moment to były moje wyobrażenia nt. diety chwilę przed otrzymaniem jadłospisu myśli – że nie…
-
Metamorfoza Pana Kamila
To była bardzo konkretna metamorfoza. Pan Kamil zgłosił się do mnie, bo chciał schudnąć. Nadmierne kilogramy skumulowały się w jego ciele z powodu pracy zawodowej i nieregularnego stylu życia. Pan Kamil czuł się już źle w swoim ciele, podstawowe badania wyszły nieciekawie. Powiedziałam Panu Kamilowi co ma zrobić. Pan Kamil zaczął to robić. Pan Kamil…
-
Metamorfoza Pauliny
Paulinka zgłosiłą się do mnie w październiku. Redukcja wydawała się dla Niej niemożliwa. czyli coś dla mnie ;D Współpracowałysmy online. Usmiecha mi się buzia od ucha do ucha jak na Nią patrzę, zarówno przed metamorfozą jak i teraz -bo to piękna dziewczyna niezależnie od tego co pokazuje waga. <3 <3 <3 „Początki jak to początki,…
-
Nowalijki – szczypiorek
Nowalijki to młode warzywa dostępne wczesną wiosną w marcu, kwietniu. Są to marchewki, ogórki, sałata, rzeżucha, pomidory, nać pietruszki, cebula dymka. Należy pamiętać, że marcowo-kwietniowe nowalijki hodowane są w warunkach szklarniowych, dlatego ich walory smakowe mogą być gorsze od warzyw uprawianych w gruncie. Pomimo odpowiednich warunków klimatycznych, warzywa szklarniowe otrzymują mniej światła słonecznego. Stanowi ono…
-
Dysfagia -zaburzenia połykania
Zasady spożywania posiłków przez osoby z zaburzeniami połykania Połykanie jest bardzo złożonym procesem, który jest powtarzany 1500-2000 razy w ciągu doby. W czasie połykania musi być koordynowane działanie 50 par mięśni, zapewniających jego sprawny przebieg. Stąd pojawia się wiele punktów podatnych na wystąpienie zaburzeń, które mogą powodować nieprawidłowy przebieg aktu połykania. Zaburzenia połykania- dysfagia mogą…
-
Metamorfoza Pani Ani
Piękna przemiana Pani Ani. Co dała jej nasza współpraca: „Do decyzji o pójściu do dietetyka dojrzewałam długo. Podchodziłam do tego niepewnie, nie wierzyłam, że sobie poradzę. Bałam się, że dieta będzie zbyt skomplikowana, będzie wymagać ode mnie zbyt wielkiego poświęcenia, na które nie była bym gotowa. Dużo pracuję, a więc czasu na gotowanie mam niewiele….
End of content
End of content