Wiara w sukces
Dziś jest najlepszy dzień na rozpoczęcie pracy nad trwałą zmianą nawyków żywieniowych. Ale same chęci to nie wszystko. Musisz spełnić trzy warunki, aby Twoja motywacja była skuteczna. Potrzebujesz: A. chęci 🙂 B. zdolności 🙂 C. zasobów 🙂 Osoba zmotywowana,dostrzegająca korzyści ze zmiany: – jest przekonana że chce jej dokonać, – wierzy, że potrafi skutecznie osiągnąć wyznaczone cele, –…