Kochani, na podniesienie Was z jesiennej chandry ogłaszam promocję motywacyjną, która obowiązuje do końca roku 2022 🙂
Zapraszam do kontaktu
Podobne wpisy
Kasza gryczana z jarmużem
O matko jakie to pyszne! Polecam dziś kaszę gryczaną z jarmużem. Skład: Kasza gryczana 50 g – 4 łyżki Jarmuż liście 150 g – 3 garście Marchewka 90 g -2 sztuki Cebula 50 g – 0,5 sztuki Natka pietruszki 15 g -3 łyżeczki Sól himalajska 1 g – 1 szczypta Kurkuma 2 g – 2…
Jak nie przytyć w Święta?
Wszystko dla ludzi, ale z umiarem, Święta Bożego Narodzenia to czas kiedy nawet dietetycy i żywieniowcy nie liczą kalorii. Nasza kultura jest mocno skoncentrowana na kuchni. Święta to pierogi z kapustą i grzybami, kutia, makowiec, karp, barszcz z uszkami, groch z kapustą, kompot z suszonych owoców, orzechy, mandarynki…. Nie jest to odpowiedni czas na redukcję…
Dieta w chorobie nowotworowej
Ostatnio miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu z Dietoterapii i żywienia klinicznego w onkologii organizowanym przez Centrum Szkoleń Dietetyki Klinicznej i mój przekaz do Was po tym szkoleniu jest następujący: W kontekście choroby onkologicznej główny problem z punktu widzenia dietetyka to utrata masy ciała i niedożywienie. Główne niedobory to zbyt mała podaż energii oraz białka….
Metamorfoza Rysia
Wspaniała praca wykonana przez Rysia, ale także jego rodzinę, na którą zawsze mógł liczyć. Bardzo duże znaczenie w całym procesie zmiany miało zaangażowanie mamy Rysia – Pani Barbary. Nasza współpraca trwała 2 lata. Co ciekawe masa ciała od pierwszego pommiaru do ostatniego zmieniła się tylko o 1 kg. Znacznie więcej nastąpiło w ciele. Udało nam…
Jak planować zakupy spożywcze i unikać wyborów impulsywnych
Źródło: Współczesna Dietetyka, Teczka Pracy Dietetyka
Metamorfoza Grzegorza
Nasz cel wynosił 10 kg. Grzegorz schudł aż 21 🙂 „Decyzja, żeby pójść do dietetyka była długa, nie wierzyłem, że to da jakieś rezultaty. Dopiero jak otyłość zaczęła przeszkadzać mi w codziennym życiu i zdrowiu zadzwoniłem do Pani Ewy, żeby mi pomogła. Początki były trudne. Doskwierał mi głód i ssanie w żołądku. Już w 2…
