Wspaniała metamorfoza!
Jestem z niej szczególnie dumna, bo Pani Asia świetnie sobie poradziła mimo dwójki małych dzieci. Pani Asia schudła 10 kg, straciła 7 cm w talii oraz 9 cm w biodrach. Największym sukcesem jest jednak to, że udało nam się wyeliminować pojawiające się u Niej raz w tygodniu silne bóle migrenowe.
Pani Asia wprowadziła na trwałe zdrowe nawyki żywieniowe. Podkreśla, że teraz spożywa zdecydowanie więcej warzyw oraz jest bardziej aktywna fizycznie. Jej wybory żywieniowe przełożyły się na najmłodszych członków rodziny, którzy teraz „zabijają się” za brokułami 😀 .
Redukcja wagi trwała 4 miesiące. Był to czas zmian i modyfikacji stylu odżywiania, ale Pani Asia nigdy nie narzekała. Jej ulubione danie z jadłospisu to zupa z łososiem, szpinakiem, serem feta i ziemniakami, które na stałe zagościło w rodzinnym menu.
